مراقبت های بعد از جراحی بینی

وجود مشکل در عملکرد تنفسی یا ظاهر بینی افراد را به انجام جراحی درمانی بینی یا جراحی بینی وا می دارد. این عمل پیچیدگی های خاص خود را دارد و مراقبت های بعد از جراحی بینی یکی از عواملی هستند که تاثیر بسیار زیادی بر دستیابی به بهترین نتیجه از عمل بینی دارند. با دکتر سیما ندافی ، بهترین جراح بینی در کرج همراه باشید تا از نکات مفیدی در این مورد بهره مند شوید.

 

1. جراحی درمانی بینی : برخی از افراد در عملکرد بینی خود دچار مشکلاتی همچون پولیپ یا انحراف هستند که آن ها را با مشکلات تنفسی روبرو می کند ، با انجام جراحی بینی می توان این مشکلات را برطرف نمود.
2. جراحی زیبایی بینی : در برخی از افراد ، بینی با سایر اجزای صورت تناسب نداشته و دارای ایرادات ظاهری همچون قوز است که بر چهره فرد تاثیر منفی می گذارد.

دوره نقاهت جراحی بینی

در حال حاضر ؛ دوران نقاهت جراحی بینی بین 7 الی 10 روز می باشد و افراد پس از گذشت این مدت زمان ، می توانند به انجام امور روزانه خود پرداخته و به سرکار بازگردند ؛ اما نکته لازم به ذکر در این باره می باشد که آن ها همچنان ، باید از انجام فعالیت های سنگین اجتناب نمایند.

مراقبت های بعد از جراحی بینی چیست ؟

• بعد از عمل بینی به علت اینکه ساختمان بینی دچار تغییر شده و بر روی پوست بینی برش ایجاد می گردد کمی التهاب ، تورم و کبودی در آن بروز می کند که طبیعی می باشد. برای سرعت بخشیدن به روند کاهش تورم و کبودی ، به هنگام خوابیدن و استراحت کردن دو بالش زیر سر خود بگذارید تا سرتان از سطح بدن بالاتر قرار گیرد.
• در ۳ روز ابتدایی بعد از عمل جراحی بینی از کمپرس سرد و در ۳ روز بعدی از کمپرس گرم استفاده کنید‌.
• مصرف غذاهای شور و پرادویه موجب تشدید تورم می گردد ، سعی کنید این غذاها را از رژیم غذایی خود حذف کرده یا تا حد امکان ، استفاده از این غذا ها را کاهش دهید.
• از استعمال قلیان ، سیگار و مصرف مشروبات الکلی به مدت ۱۴ روز بعد از عمل بینی اجتناب نمایید.
• رابطه زناشویی بعد از عمل بینی به مدت 2 هفته ممنوع است. زیرا رابطه زناشویی با هیجان همراه بوده و هیجان و پرخونی صورت موجب تورم بینی می شود ، پس از گذشت 2 هفته نیز رابطه زناشویی باید در موقعیت هایی انجام شود که به سر و بینی فشار وارد نشود.
• سر خود را پایین ننداخته و از فین کردن ، خندیدن و گریه کردن شدید بپرهیزید.

مراقبت های بعد از جراحی بینی

• بیماران ، رژیم غذایی خود را پس از جراحی بینی باید با مایعات آغاز کرده و به مرور مواد غذایی سفت تر را جایگزین نمایند.
• باز کردن دهان در هنگام عطسه و سرفه از وارد شدن فشار به بینی جلوگیری می کند.
• بیماران تا مدتی بعد از جراحی بینی باید از باز کردن دهان ( خمیازه های بزرگ ) و حرف زدن طولانی مدت خودداری نمایند.
• بیماران تا شش ماه بعد از جراحی بینی ، نباید از عینک آفتابی و طبی استفاده کنند ؛ البته استفاده از لنزهای تماسی چشم از روز چهارم بعد از جراحی ، بلامانع می باشد.
• در دستورالعمل مراقبت های بعد از جراحی بینی ، داروهایی که پزشک برایتان تجویز کرده است را سر وقت و به طور کامل مصرف کنید.
• در صورت احساس درد ، تنها مجاز به مصرف مسکن های تجویز شده از سوی پزشک خواهید بود و باید از مصرف خودسرانه سایر داروها ، اجتناب نمایید.
• در دوران نقاهت جراحی بینی ، به میزان کافی آب بنوشید.
• مصرف آب آناناس و آب کرفس ، تاثیر به سزایی در بهبود تورم و کبودی های ناشی از جراحی بینی دارد ؛ بنابراین مصرف آن ها را در دوران نقاهت عمل بینی ، فراموش نکنید.
• در دوران نقاهت جراحی بینی ، از رفتن به مکان های شلوغ که احتمال اصابت ضربه به بینی وجود دارد ، خودداری نمایید.
• زمان خارج کردن تامپون بینی در افراد با توجه به میزان انحراف بینی متفاوت می باشد پزشک معالج تان زمان مناسب را با شما هماهنگ خواهند کرد.

خوابیدن بعد از جراحی بینی

بهترین جراح بینی کرج ، دکتر سیما ندافی در راستای مراقبت های بعد از جراحی بینی ، نحوه خواب و استارحت کردن را به شما توضیح می دهد. در ذیل به شرح نکاتی درباره نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی پرداخته ایم.

1. وضعیت خواب بیماران بعد از جراحی بینی باید به صورت نیمه نشسته باشد.
2. صورت بیمار بعد از عمل بینی نباید در بالش فرو رود.

دکتر سیما ندافی ، جراح بینی کرج پیش از جراحی بینی ، مراقبت هایی را که بعد از عمل بینی تان باید انجام داده و رعایت کنید را به شما توضیح خواهد داد.

طبقه بندی زمانی دوره ریکاوری  و مراقبت های بعد از جراحی بینی

دو هفته ابتدایی بعد از عمل بینی

در مقطع زمانی 2 هفته اول پس از جراحی ، بینی و پوست نواحی اطراف آن تا حد بسیار زیادی حساس می شوند. باتوجه به وجود پانسمان و گچ در روی بینی و تامپون توصیه می شود که عطسه و سرفه با دهان باز صورت بگیرد تا از بروز فشار در ناحیه جراحی ممناعت شود و از بروز خونریزی نیز جلوگیری گردد. در این مرحله از ، یکی از مراقبت های بعد از جراحی بینی که از سوی جراح بینی خوب در کرج  توصیه می شود این است که از مکالمه تلفنی جداً پرهیز شود. حرکات عضلات صورت و لب بالا تا حد امکان کنترل شده باشد تا روند بهتری را در بهبود و چسبندگی پوست در ناحیه بینی به همراه داشته باشیم. استفاده و مصرف سیگار ، قلیان و مشروبات الکلی در این مرحله به هیچ عنوان توصیه نمی گردد.

در این دو هفته بهتر است تعداد دفعات استحمام کاهش داده و ترجیحاً تا زمانی که پانسمان بر روی بینی قرار گرفته ، یعنی 7 روز اول ، استحمام به صورت گردن به پایین و کوتاه مدت بوده باشد و در هفته دوم به روشی که پزشک به شما آموزش خواهد داد ، استحمام انجام گیرد.  کوهنوردی و انجام ورزش های سنگین در این دور به هیچ عنوان توصیه نمی شود و ترجیحاً در زمان خواب با گذاشتن دو بالش ، سر نسبت به تنه در وضعیت بالاتری قرار گیرد. در 7 روز اول جراحی به هیچ عنوان استفاده از عینک مجاز نمی باشد اما از روز 4 می توانید از لنزهای درمانی چشم جهت بهبود دید استفاده بفرمایید. در این مدت ترجیحا از خم بودن سر به سمت جلو تا حد امکان خودداری شود.

ماه اول از جراحی بینی

با سپری شدن یک ماه انتظار می رود که به کمک مراقبت های بعد از جراحی بینی ، بخش زیادی از ورم و کبودی بینی و نواحی اطراف ان برطرف شده باشند ؛ با اینحال توصیه می شود همچنان از فعالیت های سنگین و پر تحرک فاصله بگیرید. در طول یک ماه ابتدایی بینی بسیار آسیب پذیر است. لذا در این بازه زمانی ، از پرداختن به هر گونه فعالیت و امور فیزیکی که حین انجام آن احتمال برخورد با فرد یا مانع زیاد بوده و میتواند بینی را تحت فشار قرار دهد ، امتناع ورزید. در ماه اول نیز به هیچ عنوان توصیه به استفاده از عینک نمی شود.

پس از یک ماه ابتدایی 

با اتمام یک ماه اول و انجام مراقبت های بعد از جراحی بینی ، افراد تا حد بسیار زیادی به روال و روتین قبل از عمل خود بر می گردند و می توانند امور روزانه خود را تقریبا بدون مانع خاصی از سر بگیرند. ورم بینی تقریبا بهبود قابل توجهی یافته و تنها مواقعی در روز ممکن است بینی به صورت تناوبی دچار تورم بشود؛ به خصوص پس از بیدار شدن از خواب. چسب زدن بینی از بعد از برداشتن اسپلینت بینی معمولا به طور متوسط تا یک و نیم ماه بعد از عمل جراحی ادامه پیدا می کند ولی کوتاه تر بودن یا طولانی تر بودن زمان چسب زدن ، به تورم پوست و میزان ضخیم بودن و گوشتی بودن آن بستگی خواهد داشت. به هرحال زدن چسب نقش بسزایی در پروسه کاهش ورم پوست به صورت قرینه و متناسب با ضخامت آن خواهد داشت.

در 6 ماه اول تا حد امکان به طور مستقیم درمعرض آفتاب قرار نگیرید. زیرا پوست جدیدی که بر روی بینی در حال شکل گیری است ، حساس بوده و ممکن است دچار لکه یا آفتاب سوختگی شود. در صورت خروج از منزل و رفتن به مکان های عمومی استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.  پس از جراحی زیبایی بینی بیشترین توصیه ما گوش دادن و انجام دستورات جراح شما می باشد و قطعا با رعایت نکات آموزش داده شده از نتیجه جراحی خود لذت بیشتری خواهید برد. در تمام 3 ماه بعد از جراحی بینی قویا توصیه می شود که از مصرف مواد غذایی آلرژی زا و یا تحریک کننده سیستم ایمنی مثل سیر ، فلفل و زنجبیل تا حد امکان خودداری شود.

چه موقع پس از عمل بینی میتوان به فعالیت های ورزشی پرداخت ؟

متقاضیان جراحی بینی که در روتین روزانه خود زمانی را برای ورزش کردن معین نموده اند ، خواهان این هستند که بدانند پس از عمل چه زمانی می توانند دوباره تمرینات ورزشی خود را شروع کنند ؟

به طور کلی گفته می شود اکثر افراد ، با گذشت 6 هفته از عمل بینی ، زخم و محل بخیه هایشان بهبود پیدا کرده و شخص می تواند روتین ورزشی را از سر بگیرد. اما در خصوص مراقبت های بعد از جراحی بینی باید بدانید که نباید به یکباره فشار زیادی به خود وارد کنید. بایستی تمرینات خود را از سطح پایین شروع کرده و به مرور بر شدت آن اضافه کنید.

شایان ذکر است که پیش از آغاز تمرینات ، حتما با دکتر سیما ندافی بهترین جراح بینی کرج مشاوره کنید ؛ ایشان می تواند با انجام معاینه دقیق از بهبودی کامل شما اطمینان حاصل کرده و اجازه فعالیت های فیزیکی را به شما بدهد.

اگر زودتر از زمان معین شده ، تمرینات ورزشی را شروع کنیم ، چه مشکلاتی پیش می آید ؟

شاید در وهله اول به نظر برسد ، بینی در روند انجام فعالیت های ورزشی ، مثل بلند کردن وزنه ها ، دخالتی ندارد. هر چند که حرکات ورزشی عموما به کمک دست و پا انجام می شوند اما فشار ناشی از حرکت بر تمام قسمت های بدن و صورت تاثیر می گذارد. بنابراین پس از رینوپلاستی لازم است که در بازه زمانی معین شده از انجام فعالیت های ورزشی بپرهیزید.

چنانچه این مسئله را رعایت نکنید و مراقبت های بعد از جراحی بینی را جدی نگیرید ، ممکن است درگیر عوارضی شوید. با توجه به این که حرکات ورزشی باعث بالا رفتن ضربان قلب و فشار خون می شوند ، بعد از عمل ، ریسک خونریزی ، ورم و کبودی بینی را افزایش می دهند. این موارد همگی سبب شده تا روند بهبود کند شود وبر نتیجه عمل ، تاثیر منفی بگذارد. به طور کلی هر چه بهبودی آهسته تر پیش برود ، احتمال بروز عوارض هم بالاتر می رود.

علاوه بر این مورد ، در حین ورزش ریسک آسیب دیدگی وجود دارد و ممکن است بینی با مانع ، وسیله یا شخص دیگر برخورد کند. وارد شدن ضربه به بینی پیش از آن که به بهبودی مطلوب برسد ، ممکن است منجر به کج شدن آن شده و گاها بروز مشکلات جدی تر را در پی داشته باشد.

مراحلی که بعد از رینوپلاستی طی خواهید کرد

مرحله اول

این زمان ، چالش برانگیزترین مرحله پس از عمل بینی می باشد و حدود یک هفته ماندگاری دارد. در این استیج به علت وجود اسپلینت و تامپون در داخل بینی با مشکل در تنفس مواجه خواهید شد. بینی متورم است و امکان دارد کبودی هایی نیز در اطراف چشم دیده شود.

مرحله دوم

در هفته دوم بعد از جراحی ، اسپلینت برداشته شده و بخیه ها کشیده می شوند و تامپون داخل بینی خارج می گردد. این امر تنفس را به شکل قابل توجهی بهبود می بخشد. کبودی و تورم نیز در حدود پنجاه درصد کاهش یافته است ؛ اما باز هم بیمار قادر به مشاهده نتیجه نهایی نیست. بیماران باید در این مرحله به منظور رعایت مراقبت های بعد از جراحی بینی ، از انجام ورزش های شدید و بلند کردن وسایل سنگین خودداری نمایند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز از محدودیت های این مرحله می باشد. به توصیه یک دکتر عمل بینی خوب در کرج ، لازم به ذکر است که نکشیدن سیگار و قلیان و رعایت نکات غذایی از جمله عدم مصرف تندی و سیر از نکات قابل توجه در این مرحله می باشد.

مرحله سوم

این استیج بین سه هفته تا شش ماه به طول می انجامد. در این مرحله ورم بینی به تدریج برطرف خواهد شد و با اینکه می توان تغییر شکل بینی را مشاهده نمود ، اما باید توجه داشته باشید که این نتیجه نهایی نیست. اندازه نوک بینی و سوراخ های آن به زمان بیشتری نیاز دارند تا به ثبات برسند و بیماران در این مرحله می توانند فعالیت های ساده را آغاز کنند ؛ ولی همچنان توجه به عدم مصرف سیگار و قلیان و رژیم غذایی حائز اهمیت می باشد.

مرحله چهارم

آخرین استیج ، بین شش تا دوزاده ماه به طول می انجامد و در این زمان نقاهت کامل شده و تورم به شکل قابل توجهی از بین رفته است. در مرحله چهارم متقاضیان می توانند نتیجه بهتری از رینوپلاستی را مشاهده کنند. لازم به ذکر است که شکل نهایی بینی پس از عمل جراحی رینوپلاستی در پایان یک سال قابل ارزیابی خواهد بود. پس در فاصله یک سال تا دو سال همچنان بینی در حال کاهش تورم باقی مانده و بهبود شکل می باشد. لازم به ذکر است که در پایان شش ماه امکان استفاده از عینک وجود خواهد داشت. ترجیحا عینک سبک انتخاب شود تا فشار کمتری روی پل بینی وارد شده و ترجیحا عینک روی قسمت غضروفی قرار داده نشود. چنان چه پس از استفاده از عینک اثر فشار آن در روی بینی قابل رویت بود به منزله وجود تورم در بافت بینی می باشد و بهتر است استفاده از عینک به تعویق انداخته شود.

تمیز کردن بینی

به توصیه دکتر سیما ندافی ، بهترین جراح بینی در کرج یکی از مراقبت های بعد از جراحی بینی ، نحوه شستشوی بینی می باشد. در هفته اول که داخل بینی دارای تامپون است این امکان وجود ندارد و از هفته دوم بعد از خارج سازی اسپلینت و تامپون داخل بینی می توانید روشی که در ادامه توضیح داده ایم را به آرامی مورد استفاده قرار دهید. لازم به ذکر است که شیوه شستشوی داخل بینی شاید توسط جراحان مختلف متفاوت باشد. آنچه که ما به شما آموزش می دهیم استفاده از یک سرم شستشو به همراه یک سرنگ خواهد بود ؛ که به کمک سرنگ داخل هر بینی را شستشو خواهیم داد سپس از قطره های کاهش تورم داخل بینی استفاده نموده و سپس از کرم های موضعی آنتی باکتریال جهت جلوگیری از عفونت و یا خشک شدن خون داخل بینی استفاده خواهیم نمود.
استفاده از اسپری ها به علت ایجاد خشکی مخاطی در این مرحله از جراحی می تواند منجر به آسیب هایی به دیواره و تیغه وسط بینی گردد لذا از جانب ما به بیمارانمان توصیه نخواهد شد. فین کردن جز مواردی است که در دو ماه اول توصیه نمی شود و بعد از آن شیوه های صحیح فین کردن خدمت شما آموزش داده خواهد شد.